Грецкие орехи измельчают и смешивают с медом в равном соотношении. Готовое средство хранят в холодильнике и принимают ежедневно по 2 ст. Ложки перед употреблением пищи. Эффективность рецепта заметна уже после 1–2 недель приема.
Миндаль
Нарушение потенции взаимосвязано с нехваткой тестостерона в организме по самым различным причинам (гормональный сбой, возрастные изменения, нарушение работы нервной и пищеварительной системы). Отличным средством в борьбе с такими проблемами является употребление миндаля.
Миндаль содержит необходимое количество магния, кальция, калия, витамина Е, которые необходимы для нормальной работы репродуктивной системы у мужчин. При регулярном употреблении миндаля снижается риск развития сердечных патологий, стабилизируется потенция и увеличивается сексуальное влечение к противоположному полу. Орех рекомендуют употреблять в целом виде слегка подсушенным. Продукт часто добавляют в кондитерские изделия.
Кедровые орехи
Кедровые орехи способствуют увеличению энергетического запаса и улучшают работоспособность. Продукт рекомендован для повышения потенции на фоне сильного физического переутомления, гормонального дисбаланса или же развития хронических заболеваний, в зимний, весенний период при острой нехватке полезных веществ.
В кедровых орехах содержится 25% белка, из которых 17% хорошо усваивается организмом. Продукт нормализует работу пищеварительной системы, активирует обменные процессы, предотвращает появление бляшек в кровеносных сосудах, обеспечивает антиоксидантный эффект.
Продукт оказывает положительное влияние на организм и постепенно стабилизирует потенцию у мужчины. Орехи принимают в целом виде. Рекомендованное количество 30–50 грамм в день.
Арахис по природе происхождения является афродизиаком, повышает потенцию, улучшает качество секса и способствует продлению полового акта. Для того чтобы получить необходимый эффект воздействия необходимо ежедневно употреблять по 10 обжаренных зерен ореха.
Конечно, теперь понятно, помогает ли грецкий орех для потенции. Но мало кто знает, что в некоторых случаях он способен принести и вред здоровью мужчины. Категорически запрещено включать в рацион этот продукт:
- при наличии сахарного диабета;
- при повышенной свёртываемости крови и нарушениях в кроветворении;
- псориаз, диатез, стоматит и другие поражения кожи и слизистых;
- при индивидуальной непереносимости;
- при заболеваниях поджелудочной железы и острых патологиях кишечника.
С осторожностью и только после консультации с врачом можно использовать грецкий орех для потенции при простатите, опухолях и новообразованиях, заболеваниях пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.
Какой бы панацеей от импотенции не выглядели орехи, нельзя потреблять их в неограниченном количестве. Жиры полезны для человека только в небольших дозах. Высокая калорийность, в сочетании с большими объёмами жирных кислот, может серьёзно навредить здоровью и привести к набору лишнего веса.
Более того, в некоторых случаях мужчинам запрещено есть орехи, даже использовать средства на их основе. В перечень противопоказаний входят:
- Аллергический стоматит;
- Псориаз;
- Экзема;
- Диатез;
- Патологии свертываемости крови;
- Болезни кишечника и поджелудочной железы;
- Крапивница.
Чрезмерное применение таких продуктов даже приводит к симптомам передозировки. Обычно они выражаются кожными высыпаниями и головными болями, также возможно воспаление миндалин. Очень важно кушать любой вид орехов в небольшом количестве, которое практически никогда не превышает одной горсти в день. В этом случае продукт принесет лишь пользу и не скажется негативно на состоянии фигуры.
